Dieta
No he ido a la nutriologa por que me van a tomar pruebas de sangre, aunque creo que iré el próximo Lunes.
Hace como una semana y media me pesé y 72 kg! ¿Cuánto se puede subir en una semana?
Pero hace una hora me volví a pesar y 70! yay!
En fín, ayer fue el cumpleaños del chico que me gusta y no pude felicitarlo..
Nutriologa
Pues hoy fui con la nutriologa y honestamente – no me fue bien
aunque ya lo esperaba, pues casi no seguí la dieta, pero también es porque ya estoy premenstrual. No subí mi porcentaje de grasa, pero si de agua fiuuf, lo bueno es que eso se baja cuando acabe la mesntruación
aunque me siento bastante mal, porque subí 3 cm de cadera y 8 de cintura!!! osea me veo cuadrada xD pero bueno, como ya dije, todo es por que estoy pre jiji.
Nutriologa
Bueno, hoy fui a la nutriologa pues cumplía dos semanas de estar a dieta e iba a que me pesaran, midieran y si era necesario midificarme la dieta.
Debo ser honesta, toda esta semana fue un asco, todos los días rompía la dieta con papitas, galletas, etc.. nunca me exedía, pero si la rompía. Además no tomaba mis pastilla y casi nada de agua y solo hice ejercico 3 días.
Bueno, el punto es que me pesaron y bajé 300 gramos, lo cual hasta me sorprendió, porque, apesar de que es muy poco, pensé que había subido de peso. Luego me midierón el porcentaje de grasa y resulta que bajé 1%!! Increíble!!
y… me midieron, bajé 4 centimetros de la cadera (que es lo que me cuesta más trabajo bajar), 1 cm de la cintura y otro cm arriba de la cintura (no recuerdo como se llama esa parte del cuerpo).
Wow!!! Que bien me siento. Está semana prometo seguirla al pie de la letra aver si bajo más, no puedo esperar a que sea Lunes y ver cuanto he bajado